Forum régime : salut coralie

Je viens chercher de l'aide pour entamer un régime svp :)

J'ai 20 à 25 kg à perdre car j'ai 82kg pour 1m58. Connaissez vous un régime efficace et qui aide à perdre rapidement car jusque là je n'ai rien réussi (j'ai essayé la méthode du régime californien, la soupe mange graisse, le régime yaourt ...)

merci d'avance et bon courage à tous !

Ah oui, je cherche aussi qq'un pr me coacher, comme je ne connais personne ici :) Merci !!

bienvenue ,bon courage en tout cas ,

tu peux choisir le régime qui te conviens le mieux ,il y a des explications de chaque régimes ds le fofo ,vois ce qui te conviens le mieu et lance toi @+++++

bonjour

j'ai peut être une solution pour vous

je suis distributeur en produits de forme et de bien être.

contactez moi par email : contact[@]yakat.be (enlever les [ ] )

A vous lire

cdlt

Bonjour et bienvenue sur le forum!!

Bonjour,

Moi aussi, j'ai 20 à 25 kilos à perdre. Il faut se serrer les coudes.

Bonne journée

Merci à toutes pr votre soutien...

J'ai eu bcp de boulot la semaine passée mm pas eu le tps de venir vous faire un tit coucou !!