Bonjoue à tous, moi c'est emmanuelle, 28 ans, 105 kg au compteur. IL y maintenant 3 ans j'avais entrepris un régime hyperprotéîné et je peux donc vous parler de mon éxpérience en éspérant qu'elle puisse vous être utile.
Je mangeais donc une crème la mtin, un repas léger le midi, une crème ou une soupe le soir et buvait de la boisson spéciale la journée. J'étais suivi par uen coach et nous avions des réunions régulières avec d'autres filles, ce qui était très motivant.
Dès la 1e semaien j'ai perdu 5kg, énorme et en six mois suis arrivée à environ -20kg, on ne me reconnaissait plus, à moi les jupes et petits hauts sexy. Imaginez j'avais perdu 20cm de tour de taille et quasi rien en tour de poitrine.
Le régime hyperprotéïné permete de perdre beaucoup, vite, assez facilement, et de fondre énormément.
Je croyais avoir trouver la méthode miracle, celle que tout le monde attend mais ce ne fut hélas pas le cas, pour preuve mon poids actuel. Pendant la phase dite de stabilisation, j'ai repris peu à peu du poids sournoisement au début, et finalement j'ai tout repris et les bourrelets avec voire meme en pire.
Et puis je finissais par être dégoutée des crèmes et autres soupes, çà m'écoeurait....
Je pense que ce type de régime doit être soit pour les gens qui ont - de 10kg à perdre et ont la motivation extrême de rééquilibrer leur alimentation parfaitement après, soit pour ceux qui ont -5 kg à perdre et ce de manière temporaire (vacances, ). Ce régime est extra aussi pour ceux qui veulent ou doivent perdre du poids pour une opération ou un mariage.
Enfin, pour ceux qui comme moi ont beaucoup à perdre je dirai que ce régime doit rester une phase de déclenchement de perte de poids mais il faut l'enchainer sur d'autre méthode et finir bien évidemment par un rééquilibrage strict au niveau de l'alimentation.
En tout cas, je suis de tout coeur avec vous, vous allez assurément voir vos kilos et la graisse superflue s'envoler, C grisant vraiment, faites juste attention à vous et dites vous bien que le plus dur C après C tenir et rester mince. Profitez bien et courage à tous
proteine est je vois deja du resultats pourvue que sa dur, si vous avez des conseils faite moi signes.
