Forum régime : salut coralie

bonjour, je constate que la wii est une solution pour faire du sport. Alors je vais utiliser la wii fit pour faire du sport en m'amusant, ce sera déjà mieux que rien. Mais on perds réellement des calories ou c'est qu'un jeu qui en donne seulement l'impression....

oui tu brule vraiment des calories avecla wii fit moi je fais du step et du houla hop et vu comme je transpire et comme je suis éssouflée a la fin je pense ou du moins j'éspère que ce n'est pas pour rien!!

Bisous . Zazou42

la wi itu fais vraiment du sport!
pour les exercices de gymn il faut les refaire plusieurs fois pour faire des séries!
tu peux commencer le sport avec. Moi je fais le step d'endurance 30min de marche a pied mini quand j'ai rien le temps de faire d'autre. En plus ton poids est enrigistré et ca fait ta courbe de poids.

bon vous m'avez convaincu, alors je vais m'y mettre, et pis sa coute rien d'essayer et pendant ce temps je ne grignotterais pas.... je ne peux qu'y gagner, non?

Merci beaucoup....

oui c'est toujours mieux que de rester assis devant sa TV!

Hier: 1h de natation! je fais de plus en plus de crawl mais c'est super fatiguant!! mais ca brule plus et c'est rigolo alors je m'accroche. Prochaine seance de prevu vendredi matin!
ce soir concert et vendredi j'ai posé ma journée pour m'en remettre Lol!!

Bonne journée les filles!
aujourd'hui derniere journée d'examen de ma tension et rythme cardiaque! j'aurai les resultats du medecin lundi . Mais l'infirmiere trouve qu'ils sont correct!

Quel sport avez vous fait?

Moi une heure de piscine!!

Bonne soirée!!

j'ai récupérer la wii hier soir, je vais pouvoir enfin m'y mettre, et me peser (j'ai plus de balance....).

Ce soir c'est wii fit et "leg magic"!!!!

alors bonne wii fit pour ce soir ma chere tibulle

bon sport les autres filles

bisoussss

bonne journée

merci Sandryne et encore pleins de félicitations pour tous tes kilos envolés!!!!!!