Le calcium est un élément essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Le rôle du calcium dans l’alimentation est multiple. C’est le matériau de base des os et des dents, mais aussi un activateur essentiel de nombreuses enzymes impliquées dans le processus de coagulation du sang. Le calcium régule le […]
Actus Minceur
76 articles
Le fer est un élément qui fait partie de nombreuses protéines et enzymes de l’organisme, notamment l’hémoglobine et la myoglobine. Il soutient les systèmes immunitaire et nerveux et a un effet antioxydant. Fournir la bonne quantité de fer est très important car les humains ne sont pas capables de le […]
Si vous êtes aux prises avec un excès de poids, alors vous savez qu’il n’existe pas de moyen universel de se débarrasser des kilos superflus. Au cours du processus, vous rencontrez de nombreuses difficultés et tentations. Mais considérez qu’il n’y a rien de pire qu’un petit gâteau à la crème […]
Chaque forme d’activité physique est un pas vers un corps sain et une meilleure silhouette. Très souvent, cependant, la salle de sport est l’endroit où les femmes perdent des kilos le plus rapidement et construisent leur forme. Quel programme fitness pour femme choisir ? Quels exercices de musculation pour les […]
Tout le monde ne mange pas pour satisfaire sa faim. Certaines personnes mangent pour soulager stress, anxiété, tristesse, solitude ou ennui en cédant à ce qu’on appelle compulsion alimentaire. La compulsion alimentaire correspond à la modification du comportement alimentaire en réponse à un ou plusieurs stimuli émotionnels négatifs. Elle peut […]
L’huile cannabidiol est récemment devenue très populaire dans l’industrie de la santé et du bien-être. De plus en plus de gens parlent des propriétés des huiles de CBD, le plus souvent dans le cadre du soulagement des symptômes de stress, d’insomnie et d’épilepsie. Les personnes qui décident de prendre des […]
Le défibrillateur cardiaque est devenu un élément important dans la prévention de la mort subite d’origine cardiaque chez les patients des groupes les plus à risque. Le défibrillateur cardiaque combine la fonction d’électrostimulation avec la thérapie à haute énergie. Lorsqu’une arythmie ventriculaire soudaine et potentiellement mortelle survient, l’appareil envoie des […]
En cuisine, il existe une grande variété de robots destinés à faciliter et améliorer les tâches de préparations. Au nombre d’entre eux figure le blender. Ce dernier se retrouve de plus en plus dans les foyers. Il s’agit d’une machine multifonction qui séduit aussi bien les experts que les débutants. […]
La meilleure façon de perdre du poids et de modeler votre corps est de faire de l’exercice et de contrôler votre alimentation. Cependant, nous ne sommes pas toujours capables de modeler notre corps de manière satisfaisante en faisant de l’exercice. Tout dépend de notre profil génétique, et souvent aussi des […]
L’alimentation joue un rôle important dans le maintien d’une bonne santé et dans la prévention des maladies chroniques. Elle apporte les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, adopter de saines habitudes de vie au quotidien et suivre rigoureusement les principes de la saine alimentation peut être très contraignant. […]