Infos Minceur

L’alimentation joue un rôle important dans le maintien d’une bonne santé et dans la prévention des maladies chroniques. Elle apporte les nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Cependant, adopter de saines habitudes de vie au quotidien et suivre rigoureusement les principes de la saine alimentation peut être très contraignant. […]

Selon les chiffres : 70 % des personnes qui cessent de fumer prennent entre 3 et 4 kilos en moyenne. En effet, la prise de poids pendant le sevrage n’est pas un mythe. C’est d’ailleurs cela que toutes les personnes qui veulent arrêter de fumer appréhendent. Bonne nouvelle : cette prise de […]

D’après l’Organisation mondiale de la santé, près de 20 % des adultes dans les pays développés souffrent de surpoids. Ce phénomène est à l’origine de l’augmentation du nombre de personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ou du diabète de type 2.  Ainsi, il convient d’entretenir toujours son corps en faisant des activités physiques […]

Imaginez-vous pouvoir toujours consommer les yeux fermés des produits de qualité ; sans pesticides, sans fongicide ni engrais de synthèse de toute sorte. C’est l’assurance d’avoir une excellente santé n’est-ce pas ? De plus, ces produits ont un goût authentique qui rappelle les bons repas de l’enfance. Ils peuvent être facilement trouvés […]

Les intestins ont pour fonction d’absorber les nutriments dans les aliments. Ils jouent donc un rôle prépondérant dans le processus de digestion. On y trouve des milliards de bactéries (probiotiques) qui forment ce que l’on appelle « mircobiote intestinal » ou flore intestinale. Il s’agit d’un véritable écosystème qui protège le corps de […]

Selon les chiffres, on compte plus de 50 000 décès en France à cause du Covid-19. Pour minimiser les pertes et la propagation de la maladie, le gouvernement a imposé un confinement de la population toute entière. Des millions de personnes se retrouvent donc à la maison sans possibilité de sortir. Ce […]

Le CBD connaît un vrai succès en ce moment, cette molécule issue du Cannabis est notamment recherchée pour ses effets apaisants. Il est parfois compliqué de s’y retrouver parmi les différentes utilisations du CBD. Précisons qu’il est autorisé en Europe de consommer des produits contenant un taux de THC inférieur […]

D’après l’enquête de YouGouv, 62 % des Français désirent perdre du poids, dont 40 % prévoient entamer un régime. Ils envisagent généralement de changer leur habitude alimentaire, en prenant des compléments alimentaires. Mais concrètement : sont-ils efficaces ? Où peut-on trouver les meilleurs produits ? Quels sont les compléments que l’on trouve dans les pharmacies […]

Après de longs mois sans activité physique durant le confinement, on a accumulé forcément de la graisse. Ainsi, des formes disgracieuses apparaissent au niveau du ventre, des bras et de la hanche. Autant dire que l’on a perdu en attirance. Pour contrer cela, le recours à un régime est incontournable, […]

Si vous êtes dans une optique de perdre du poids ou de garder la ligne, il est important de ne pas sauter la première étape essentielle de la journée. En effet, le petit déjeuner est absolument indispensable pour obtenir l’énergie nécessaire pour le reste de la journée. Ne pas déjeuner […]